2025

Setelah berolahraga, tubuh kita kehilangan banyak energi dan membutuhkan asupan yang tepat untuk pemulihan. Salah satu pilihan terbaik untuk mengembalikan tenaga adalah susu coklat. Selain rasanya yang lezat, susu coklat mengandung kombinasi karbohidrat dan protein yang ideal untuk membantu proses pemulihan otot dan mengisi kembali energi yang terkuras. Mengapa Susu Coklat Baik untuk Pemulihan Setelah…

Perlu diketahui, penyebab skin barrier rusak bisa bermacam-macam, mulai dari faktor genetika, kebiasaan perawatan kulit yang agresif, seperti over-exfoliating atau over-cleansing, usia, hingga pengaruh lingkungan, seperti paparan sinar UV berlebihan dan polusi. Nah, ketika skin barrier rusak atau tidak berfungsi dengan baik, maka kulit Anda bisa lebih rentan mengalami gejala dan berbagai kondisi kulit seperti…